Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2205 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 69,87g | Karb: 363,07g.
Makan Pagi: 全聯 A級冷凍藍莓, 福源 花生醬, Costco 半熟迷你麵包, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. Makan Siang: 地瓜球, 法國麵包, 肉羹麵. Makan Malam: 棗子, 農心 (NONG SHIM) 辣白菜拉麵, 泰山 台灣花生湯, 義美 小湯圓. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|