Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1206 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 80,90g | Karb: 132,74g.
Makan Pagi: Honig, Penny Markt Frischkäse Leicht , Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Makan Malam: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Grüner Blattsalat. Camilan/Lainnya: Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Honig, Lyttos Yogri 2% Fett. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanja1508
|