Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1037 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 111,84g | Karb: 73,77g.
Makan Pagi: Творог 5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Valio Сыр Ольтермани 17%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|