Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1096 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 51,77g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Азбука Вкуса Зерна Граната. Makan Malam: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алекса161
|