Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2080 kkal
|
Lemak: 111,71g | Prot: 78,02g | Karb: 188,88g.
Makan Pagi: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пятерочка Хурма, Магнит Огурчик Соленый, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Каша Пшенная на Молоке, Лакомка Мороженое, Пятерочка Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix22220
|