Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
852 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 62,79g | Karb: 55,93g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Abobrinha Refogada, Sardinha Frita. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Probiótica 100% Whey Protein, Probiótica Albumina, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|