Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1707 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 110,23g | Karb: 216,27g.
Makan Pagi: Farm Boy Cheese, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо, Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Riviera Butter, Брокколи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Гречка. Makan Malam: Чеснок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Dark Rye Bread, Авокадо, Лук, Масло Авокадо, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|