Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1657 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 171,12g | Karb: 117,65g.
Makan Pagi: Frijoles Cocidos, Great Value Queso Gouda, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bistec de Res. Makan Siang: Chicharrón. Makan Malam: Monteblanco Champiñones Rebanados, Monteblanco Champiñones Rebanados, Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bolillo. Camilan/Lainnya: Pipas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|