Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1220 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 52,99g | Karb: 99,06g.
Makan Pagi: Jolly Rancher Hard Candy, Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Fisher Chopped Walnuts, Trader Joe's Organic Fuji Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Skinny Pop Popcorn (18g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Fuji Apples, Cupcake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|