|
Voltar pro foco né gata ?!
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1925 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 136,29g | Karb: 254,03g.
Makan Pagi: Banana da Terra, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Setelah Makan Siang: Café com Açúcar, Banana Prata, Maçã. Makan Malam: Taioba, Água de Coco, Tomates, Repolho. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
|
298 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaCristinaCla
|