Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2182 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 175,28g | Karb: 224,37g.
Makan Pagi: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Ehrmann GrießTraum Kirsche, ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Freshona Kidney-Bohnen & Gemüsemais, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei, Gut & Günstig Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|