Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
529 kkal
|
Lemak: 7,48g | Prot: 36,63g | Karb: 74,43g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisagwp
|