Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2014
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 48,96g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Pompadour Delgaxan, Hacendado Leche Desnatada, Danone Danacol, Hacendado Galletas Natur Active. Makan Siang: Pompadour Delgaxan, Ensalada de Macarrones o Pasta. Makan Malam: Pompadour Delgaxan, Danone Danio Fresa, Vitalinea Satisfacción Pro, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. lagi...
|
|
2070 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Berdiri - 3 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Morte
|