|
первый день нет температуры. слабость сильная, но всё равно уже намного лучше.
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
467 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 22,51g | Karb: 52,79g.
Makan Pagi: Эконива Молоко Топленое 4,0%, Просто Мёд, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Makan Siang: Варенье, Йогурт (3) 1.5%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Makan Malam: Мёд, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Батон Нарезной, Эконива Молоко Топленое 4,0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|