Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1335 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 71,76g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, ВкусВилл Яблоко Садовое. Makan Siang: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Торт Пралине Роял, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Malam: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Креветки (Вареные или на Пару), Philadelphia Сыр Филадельфия, Рис Вареный, Замороженная Вишня, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Помидоры, ВкусВилл Шашлык Куриный на Углях. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|