Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1496 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 70,39g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, ATCO Pekannusskerne, Elstar, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Makan Siang: Bio Organic Bulgur, Frosta Schlemmerfilet Mediterraner Art. Makan Malam: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|