Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
3834 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 237,71g | Karb: 541,52g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Kiwi, ESN Super Omega-3, Äpfel, Paranüsse. Makan Siang: Basmati-Reis, Möhren, Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, Mestemacher California Wraps Weizen, Tomaten. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Hipp Reisflocken. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|