Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 76,48g | Karb: 168,67g.
Makan Pagi: Nescafe Double Choca Mocha. Makan Siang: Tesco Roast Turkey Slices, Kingsmill 50/50 Bread, Coleslaw Salad Dressing. Makan Malam: Lotus Biscoff, Chicken Breast, Sainsbury's Mixed Vegetables, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Daisy you are a lovely lady thank you for your support
15 Feb 22 oleh anggota: Chestnut63
|
16 Feb 22 oleh anggota: Daisy8245
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|