Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1121 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 56,52g | Karb: 84,52g.
Makan Pagi: Майонез, Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Соус Салата "Цезарь", Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Песочное Печенье, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|