|
говно
есть не хочу вообще, а время то уже 12.30... но если начну пихать в себя насильно еду , то все полетит в кое какое место
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
649 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 45,49g | Karb: 70,59g.
Makan Siang: Лента Слойка с Яблоками. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Увелка Гречка Вареная, Смак Хлеб Домашний, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|