Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2114 kkal
|
Lemak: 90,20g | Prot: 105,21g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango , Marmelade, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust. Makan Malam: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Rahmjoghurt Kirsche. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|