Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1327 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 102,47g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Elstar, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Rapsöl, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Freshona Rahmspinat. Makan Malam: Nestle Smarties Mini, Vollkornbrot, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Fit Taste Birkenzucker, Alnatura Mandeln Gemahlen, Netto Backfee Backkakao, Backpulver, Banane, Ei, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|