Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1507 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 102,03g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Aldi Wald Honig, Vollkornbrot, Banane, Gekochtes Ei, Alpenhain Obazda Original, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohlpüree, Zwiebeln, Champignons Frisch, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Vanille . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|