Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2291 kkal
|
Lemak: 95,16g | Prot: 152,79g | Karb: 228,66g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Суп Харчо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: GurMama Котлеты Классические Домашние, Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|