Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2472 kkal
|
Lemak: 118,63g | Prot: 160,58g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Rührei, Gut & Günstig Bacon Streifen. Makan Siang: Gut & Günstig Norvind Esrom, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Malam: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Schafskäse, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|