Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1685 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 122,49g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: Bio Max Биокефирный 1%, Яблоко, Солнечный Остров Кокосовая Стружка , Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Lindt Intense Mint, Банан, Hortex Малина Замороженная, Моя Цена Какао-Порошок Натуральный, Зеленая Линия Семена Чиа, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Velle Миндальное Молоко, Август Геркулес. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Velle Миндальное Молоко, Куриное Филе в Кефире с Куркумой, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Белая Дача Сочный Романо, G-Balance Дзадзики 6%, Националь Маш. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Filippo Berio Масло Оливковое, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Приготовленный Яичный Белок, Sanbonsai Соевый Соус Легкий, Маркет Перекресток Форель Радужная . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|