Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1286 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 44,93g | Karb: 89,32g.
Makan Pagi: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Буженина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шоколадница Салат Греческий. Makan Malam: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Буженина, Шоколадница Салат Греческий. Camilan/Lainnya: Груши. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|