Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1377 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 94,76g | Karb: 106,45g.
Makan Pagi: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ладога Индейка Пикантная, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Кофе с Молоком. Setelah Sarapan: Копченов Грудинка Классическая. Makan Siang: La Paulina Сыр Гойя, Магнит Грейпфрут Красный, Окей Манго, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Makan Malam: Пятерочка Багет Традиционный, Сарафаново Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|