Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1630 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 106,11g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Калина, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Авокадо, Дадошка Черный Отварной Рис, Хек Запеченный, Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Beehive Мед Акацієвий, Морковь, Премия Миндаль Сушеный, Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Хек Запеченный, Дадошка Черный Отварной Рис, Брокколи. Makan Malam: Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|