Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2290 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 106,19g | Karb: 263,28g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домашкино Йогурт Вишня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Брынза, Бахетле Перловка с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Makan Malam: Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Пышка Кыстыбый с Картофелем. Camilan/Lainnya: Бековский Зефир, Виноград, Магнит Апельсин, Mission Deli Лепёшки Гриль , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Пятерочка Сахар, Ашан Киви, Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|