Daftar  |  Masuk

Jurnal MelanieE.86, 14 Feb 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
73,3 kg Sejauh ini Berkurang: 54,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
991 kkal Lemak: 38,29g | Prot: 54,89g | Karb: 105,17g.   Makan Pagi: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Makan Malam: Kinder Happy Hippo Cacao, Eat Happy Nigiri Box Lachs, Hafer Drink Natur, Mandelmehl, 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Gemahlene Mandeln, Feine Speisestärke. Camilan/Lainnya: IronMaxx Qrispie. lagi...
2040 kkal Latihan: Aerobik - 31 menit, Istirahat - 17 jam dan 28 menit, Tidur - 6 jam dan 1 menit. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

21 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan MelanieE.86


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.