Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
991 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 54,89g | Karb: 105,17g.
Makan Pagi: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Makan Malam: Kinder Happy Hippo Cacao, Eat Happy Nigiri Box Lachs, Hafer Drink Natur, Mandelmehl, 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Gemahlene Mandeln, Feine Speisestärke. Camilan/Lainnya: IronMaxx Qrispie. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 31 menit, Istirahat - 17 jam dan 28 menit, Tidur - 6 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|