Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2107 kkal
|
Lemak: 109,79g | Prot: 75,61g | Karb: 205,31g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Ашан Сочень с Творогом . Makan Siang: Шпинат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареное Яйцо. Makan Malam: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Милка Белый Шоколад , Vici Порции Филе Хека в Панировке. Camilan/Lainnya: Шоколад, Mirel Торт Три Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitalina1517
|