|
слов нет, одни эмоции 💥💥🙈🥰
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1784 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 117,38g | Karb: 214,57g.
Makan Pagi: Чай, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Помидоры, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлебец Черноморский. Makan Siang: Изюм, Фуджи Яблоко , Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Курица с Овощами. Makan Malam: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Соевый Соус, Авокадо, Ашан Салат Овощной, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Ленивые Вареники ПП, Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Ветчина Куриная, Мандарины, Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|