Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 102,80g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Makan Siang: Брынза, Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фруктовая Энергия Смесь Орехово-Фруктовая Лайк, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|