Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1750 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 40,55g | Karb: 232,18g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Деликатеска Пирог со Смородиной, Кофе с молоком. Makan Siang: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Бон Пари Леденцы, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом, Макароны с Фаршем, Кофе с молоком, Белая Долина Молоко Отборное. Makan Malam: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с молоком, Мясничий Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Яблочный Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Капусты и Огурца, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Пиканта Икра из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|