Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
794 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 41,61g | Karb: 96,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Makan Malam: Баурсак, Морковь на Пару, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Lazziz Пряник в Белом Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|