Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1102 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 55,25g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Клубничное, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай Несладкий. Makan Siang: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina_Nina87
|