Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1266 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 83,38g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: President Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Молоком, Яблочный Пирог. Makan Siang: Сыр, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Курица с Шампиньонами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Творог 5%, President Сметана 10%, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nail888999
|