Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1324 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 72,96g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Финик, Магнит Масло Оливковое, Now Foods Псиллиум, Корица, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Яблоко Гала. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Куриный Бульон, Морковь, Увелка Горох Колотый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Fish House Креветки Средние, La Tourangelle Масло Авокадо, Укроп, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Лимонный Сок, La Tourangelle Масло Авокадо, Тунец, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Авокадо , Pepsi Pepsi без Сахара , Mentos Pure Fresh Жевательная Резинка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|