Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2660 kkal
|
Lemak: 117,50g | Prot: 107,99g | Karb: 305,69g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Calve Соус Тартар, Курага, Now Omega-3, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, FARШ Картошка Фри. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Коул Слоу, Картофельное Пюре, Язык Говяжий. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Яйцо, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Пшеничный Хлеб, Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grow Food Кукуруза на Гриле, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Ирмень Молоко 2,5%, Мандарины, Имбирное Печенье, Ашан Хурма, Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|