Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
959 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 44,14g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Milo Milo. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, Marshmallow. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|