Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 119,73g | Karb: 101,68g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Now Ultra Omega-3, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Киндер Пингви, Now Foods Ultra Omega 3-D, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Орехи Кешью, Приготовленная Квашеная Капуста, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Makan Malam: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Магнит Авокадо, Гречка, Приосколье Печень Куриная. Camilan/Lainnya: 365 Дней Креветки в Рассоле, Ананас. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|