Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1777 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 77,93g | Karb: 213,33g.
Makan Pagi: Marketside French Brioche, Cuties Mandarin Orange, Scrambled Egg . Makan Siang: Marketside French Brioche, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Egg, Kraft Miracle Whip Dressing, Carrots, Apples , Pecan Nuts . Makan Malam: Brownie, P.F. Chang's Sesame Sauce, Breyers Classic Vanilla Ice Cream, Egg Roll with Beef and/or Pork, Crab Rangoon, Egg Drop Soup, Sesame Chicken, Sushi, California Rolls, Watermelon , Bananas . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hang in there! Day by day!
14 Feb 22 oleh anggota: Cathy4444
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|