Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1966 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 155,38g | Karb: 171,14g.
Makan Pagi: Acém Cozido, Queijo Cottage, Ovo, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Acém Cozido, Cuscuz (Cozido), Tauste Salpicão de Frango. Camilan/Lainnya: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Ovo, Mania Lanches Sanduíche Salpicão de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Welinadia Futura Nutricionista
|