Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1462 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 56,18g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Усадьба Сыр Удэгейский , Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе, Сахалин Рыба Кета Филе Нарезка Холодного Копчения, Воздвиженский Хлеб Хлеб Фитнес. Makan Siang: Ермолино Сосиски с Сыром, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Malam: Кубаночка Зелёный Горошек, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenka130876
|