Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
2719 kkal
|
Lemak: 95,08g | Prot: 158,09g | Karb: 291,38g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Сахар, Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Сало Соленое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Myprotein, Первый Протеин, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgagarin
|