|
Keeping to the plaaaaan
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 97,26g | Prot: 87,27g | Karb: 46,86g.
Makan Pagi: Kraft All Natural Peanut Butter, Walnuts, Cheddar Cheese , Green Peas , Hashed Brown Potatoes , Broccoli , 2% Fat Milk, Caesar Salad Dressing , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Egg. Camilan/Lainnya: Pork Chop (Lean and Fat Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DrPuppers
|