Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 53,52g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Familymart 高鈣乳酪麵包. Makan Siang: 承新 豆腐皮, 炒高麗菜, 滷肉飯. Makan Malam: 炒高麗菜, 滷肉飯, 黃魚. Camilan/Lainnya: 全家 番茄起士麵包. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|