Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1526 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 109,33g | Karb: 119,40g.
Makan Pagi: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Каждый День Адыгейский Сыр, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Makan Siang: Каждый День Адыгейский Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Моя Цена Шампиньоны Резаные, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Мираторг Фарш Куриный . Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка, Горбуша. Camilan/Lainnya: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Желатин Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|