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Avec ma perte de poids de 13kg , mon Imc est passais de 27,1 à 22,5 pour un poids normal . 😁👌
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
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638 kkal
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Lemak: 24,99g | Prot: 52,52g | Karb: 49,52g.
Makan Pagi: Leader Price Muesli Croustillant Amandes, Noisettes, Noix du Brésil et Noix de Pécan. Makan Siang: Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Blanc de Poulet, Salade Verte. Makan Malam: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Blanc de Poulet, Salade Verte. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
L'imc faut pas vraiment s'y fier, quand je vois mon mari qui fait 70kg, pour 1m76,18% de gras autant dire qu'il est sec , son imc le met en sur poids car trop de muscle 😂😂😂 Je pense qu'il a plusieurs choses à prendre en compte plutôt que juste un poids et une imc
13 Feb 22 oleh anggota: 🌿Lau Keto🌿
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Tu n'as pas tout à fait tort . Avec mon mètre 75, quand je faisais 83, j'étais en surpoids, quand je suis descendu à 75 j'étais encore en surpoids alors que mon entourage me demande toujours pourquoi je fais régime. Et là avec 69 kgs un site me dis que je suis en surpoids avant de trouver le bon 🤣🤣. Après l'imc c'est pas ce qui compte pour moi mais juste comment moi je me sens 🙂
13 Feb 22 oleh anggota: ♡☆Aciah 105☆♡
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C'est ça, faut pas viser des chiffres mais un ressenti physique et de se sentir bien dans son corp. Ce plaire c'est plus difficile que d'atteindre des chiffres.
13 Feb 22 oleh anggota: 🌿Lau Keto🌿
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13 Feb 22 oleh anggota: campingcar38
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Sejarah Berat Badan ♡☆Aciah 105☆♡
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